Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
157.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
671 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 71.66g | Carbs: 50.47g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Zero Джем Клюква, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexxx57's Weight History
|