Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 127.69g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Груша, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Огурец, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Груша, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|