Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 148.99g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Табрис Курица Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Капуста Тушеная, Коровкино Сыр Витязь. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Gerber Пюре из Чернослива , Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|