Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 60.81g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Айва, Французский Тост с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Айва, Слабое Кофе с Сахаром, Блины на Кефире. Dinner: Банан, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristidizain's Weight History
|