|
1427кк
|
74.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 124.27g | Prot: 62.31g | Carbs: 14.19g.
Breakfast: Бридер Сосиски Бакинские, Жареное Яйцо, Мясное Дело Шпик по-Венгерски. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясное Дело Шпик по-Венгерски, Печеночный кето-торт. Dinner: Falani Оливки без Косточки, Iberica Маслины без Косточки, Свинина Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|