|
1270кк
|
75.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 99.88g | Prot: 72.18g | Carbs: 16.96g.
Breakfast: Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Мясное Дело Шпик по-Венгерски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|