|
1167кк
|
75.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 70.54g | Carbs: 15.04g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ITLV Маслины без Косточки, Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Лента Сыр Витязь 50%, Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское, Сборная солянка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|