|
1289кк
|
76.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 111.83g | Prot: 58.51g | Carbs: 14.11g.
Breakfast: Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское, Печень Куриная Жареная. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское, Мясной Ряд Грудинка Столичная , Куриные Голени с Кожей, Сборная солянка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|