|
1358кк
|
76.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 115.28g | Prot: 66.78g | Carbs: 20.98g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, ITLV Маслины без Косточки, Приосколье Бедро Куриное Жареное без Масла, Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Лента Сыр Витязь 50%, Арахис, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Мясной Ряд Грудинка Столичная, Сборная солянка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|