Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 66.94g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Сыр Домашний, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Сырники Домашние, Куриный Суп, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Массандра Саперави. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко Антоновка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovavv87's Weight History
|