Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1996 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 96.19g | Carbs: 179.95g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Окское Яйцо, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Братья Караваевы Круассан с Малиной. Dinner: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Тануки Аригато Ролл, Тануки Курай Ролл, Тануки Калифорния Хот, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|