Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 82.37g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Морозко Блинчики с Мясом со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Морозко Блинчики с Мясом со Сливочным Маслом, Морозко Блинчики с Мясом со Сливочным Маслом. Dinner: Овощи Гриль, Виктория Крылья Гриль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|