Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 44.91g | Carbs: 273.00g.
Breakfast: Банан, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фейхоа. Lunch: Финик, Киви, Фейхоа. Dinner: Яблочный Штрудель, Соленые Крекеры, Банан, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Киви. Snacks/Other: Pergale Milk Chocolate. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zainap1998's Weight History
|