Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1933 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 58.45g | Carbs: 222.55g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яичница с Помидорами. Lunch: Шармель Пастила, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Orion Чокопай, Пицца Домашняя, Мандарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapuka_nurmik's Weight History
|