Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
5124 kcal
|
Fat: 245.87g | Prot: 198.45g | Carbs: 529.55g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Магнит Хурма, Магнит Слива. Dinner: Сыр Гауда, Barilla Макароны, Шоколад. Snacks/Other: Ашан Киви, Глобус Торт Творожный с Черносливом , Глобус Торт Шоколадное Наслаждение. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya КТА's Weight History
|