Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 56.09g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Lunch: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Dinner: Салат Крабовый, От Палыча Чебуреки с Говядиной. Snacks/Other: От Палыча Чебуреки с Говядиной, Салат Крабовый, Милка Молочный Шоколад, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
валентина233's Weight History
|