Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
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57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2019:
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2138 kcal
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Fat: 169.87g | Prot: 100.09g | Carbs: 54.05g.
Breakfast: Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, MyProtein Omega 3, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Nata para Montar, Huevo, Aceite de Oliva, Café Espresso. Lunch: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva, Kraft Mayonesa, Huevo Duro, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cocas dacsa keto 2. Dinner: Choví Ajonesa, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo. Snacks/Other: Hacendado Bocaditos Bañados al Cacao, Mercadona Manzanilla, Colnatur Colageno. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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