Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
2137 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 42.72g | Carbs: 242.79g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персиковый, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники ленивые, Кофе. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Кабачки, баклажаны тушеные с томатами. Dinner: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю , Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|