Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 78.13g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Каждый День Рулька Свиная, Сыр Российский, Наш Лидер Финики, Печенье к Чаю, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Финик, Сыр Российский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: Coca-Cola Кола, Виски, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrine_t0l's Weight History
|