Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 107.07g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Капучино, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Халва, Форель Слабосоленая. Lunch: Макароны Отварные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Творожная Запеканка, Котлета Свиная, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|