Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 32.54g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Авида Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Слобода Майонез. Dinner: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|