Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 48.79g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Лаваш Армянский, Яйцо. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Хлеб Бородинский, Простой Йогурт, Борщ с Говядиной. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простой Йогурт, Винегрет без Масла, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Винегрет без Масла. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashka)))'s Weight History
|