Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 81.46g | Carbs: 98.71g.
Breakfast: Козельское Молоко Живое Молоко, Мираторг Сосиски Молочные, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Афанасий Живое Молоко 3,2%, Шоколадный Сироп, Сметана , Банановые Панкейки, Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|