Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 61.88g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: Белый Хлеб, Скумбрия Копченая, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Российский 50%, Сахар, Невская Сушка Сушки Маковые. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Other: Домашкино Молоко 2,5, Яблоко Зеленое, Макароны с Фаршем. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tivikova1981's Weight History
|