Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
905 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 20.50g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Чай с Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|