Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 55.25g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничная Каша. Lunch: Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Фасолевый Суп. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень Куриная Жареная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Fazer Хачапури, Сельдь Соленая, Салат Витаминный, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|