Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
84 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
794 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 59.55g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Витапром Пища Богов, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Global Village Томаты Маринованные, Суши Джинжер Имбирь Маринованный Розовый, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|