Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 132.65g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Chikalab Chikapie Арахис, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|