Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1599 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 82.27g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Невская Трапеза Сардельки Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Иней Буженина Запеченая "Праздничная", Amstel Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|