Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 115.64g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Табрис Курица Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: 365 Дней Соломка Сладкая, Капуста Тушеная с Курицей, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|