Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 84.31g | Carbs: 43.55g.
Breakfast: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Окорочка Вареная с Кожей. Dinner: Окорочка Вареная с Кожей, Льняное Масло. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Adal Творог 0,6%, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|