Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 139.40g | Prot: 90.72g | Carbs: 23.15g.
Breakfast: BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Алия Кокосанка Алия, Утиный Жир, Холодец, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия. Dinner: Огурец (с Кожурой), Утиный Жир, Баранина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|