Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
41.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
2759 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 211.14g | Carbs: 278.79g.
Breakfast: Valio Сыр Российский 50%, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%. Lunch: Морковь, Картофель, Ачим Соевый Соус, Быстроном Филе Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Помело, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Помело, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|