Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 24.77g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Мандарины, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". Lunch: Мандарины, Борщ с Курицей. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Мандарины, Печенье Рыбки, Трубочка со Сгущенкой, Печенье Рыбки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amina_pinktea's Weight History
|