Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 45.93g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Активиа Йогурт Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Краснокочанная Капуста, Батон, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Farmi Йогурт с Ревенем и Семечками Подсолнечника, Краснокочанная Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazgonova601's Weight History
|