Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 76.99g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Президент Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Морковь, Говядина, Гречка. Dinner: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Курага. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|