Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 116.15g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Наша Корова Творог Обезжиренный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Lunch: Di&Di Зефир "Умные Сладости" Ванильный со Стевией, Холодец, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Банан. Dinner: Щи с Курицей, Яблоко Антоновка, Ostrovit WPC80. Snacks/Other: Яблоко Голден, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|