Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
69 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 102.75g | Prot: 51.16g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Рошен Киевский Торт. Lunch: Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Колбаса Докторская, Блины на Молоке. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|