|
Ну что ж,раз пришло время постоять,постоим)
|
83.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 58.51g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Чай, Шарлиз Пастила Ванильная, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, АМА Пирожное Ореховое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Сахар, Чай, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|