Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 70.90g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Пряники, Вареное Яйцо, Тандер Сыр Голландский, Шампиньоны Тушеные, Картошка по Французски. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вареное Яйцо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|