Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 99.69g | Prot: 80.26g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Сосиска, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Моцарелла, Сыр Российский, Сметана 15%, Болгарский Перец, Тефтели, Картошка Печеная. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Красное Столовое Вино, McDonald's Латте Яблоко-Корица, Truff Royal Протеиновый Батончик, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnkaKarenina's Weight History
|