Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
137.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 113.21g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Ярче Пончик Шоколадный, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Let's Do Organic Organic Creamed Coconut. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobrdobr2's Weight History
|