Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
884 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 72.55g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Light, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Овсяноблин. Lunch: Kuhne Бальзамический Соус, Листья Салата, Запеченный Картофель, Тихоокеанская Треска. Snacks/Other: Сильпо Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovati's Weight History
|