Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 42.14g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Цикорий с Молоком, Магнит Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Smart Коктейль Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|