Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 50.12g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яблочные Оладьи, Джемы и Варенья, Украинский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Ковбасний Ряд Шинка «до Обіду» , Своя Линия Ирис, Яблочные Оладьи. Dinner: Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%, Куриная Грудка Отварная, БКК Сушки Пятачок, Безе. Snacks/Other: БКК Заварные Ириска, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Джемы и Варенья, Яблочные Оладьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|