Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
2003 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 78.67g | Carbs: 259.99g.
Breakfast: Русский Бисквит Бисквитное Пирожное, Печень Куриная Жареная, Кофе (Растворимое), Картофель (с Кожурой). Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Чеснок, Борщ, Ржаной Хлеб, Чай, Инко-Фуд Ветчина Славянская, Ржаной Хлеб. Dinner: Капустный Салат, Картофель (с Кожурой), Чай. Snacks/Other: Чай, Салат из Капусты с Соусом, Ржаной Хлеб, Савушкин Напиток Сывороточный "Свежесть", Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|