Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
2214 kcal
|
Fat: 124.80g | Prot: 99.20g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Афанасий Живое Молоко 3,2%, Клуб Сыра Нуар Сыр Твердый 45% (Noir), Mirabell Шоколадные Конфеты со Светлым Пралине, Темным Пралине и Марципаном, Афанасий Живое Молоко 3,2%, Верховье Био Йогурт 2%, Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Свинина Отварная. Lunch: Додо Пицца Цезарь Салат, Emmi Greek Style Yogurt, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Вкусвилл Блины с Мясом. Dinner: Наливки или Ликер, Ром с Колой, Авокадо Салат с Индейкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|