Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 47.51g | Carbs: 232.27g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мандарины, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Mlekovita Йогурт Греческий 3%. Lunch: Пирятин Сыр Твёрдый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Бородинский Фирменный , Яйцо. Dinner: Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Суши. Snacks/Other: Nestle Milky Way , Roshen Дюшес, Своя Линия Ирис Сливочный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmm.mary.mmm's Weight History
|