Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 53.23g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Aroy-D Паста из Тамаринда, Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, ВкусВилл Овощи с Куриными Сосисками с Брокколи, Кофе. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Grow Food Индейка в Томатном Соусе, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Нескафе Кофе 3В1 Латте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|