Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 78.77g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Комгалком Хлебцы Классические. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Сыр Российский, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|